Zmiana czasu szybciej niż rok temu. Jest data
Zmiana czasu na letni zbliża się wielkimi krokami. Nastąpi w nocy z 28 na 29 marca. Będzie wiązała się z krótszym snem i nagłą zmianą porannego rytmu. Na szczęście, niemal od razu zauważymy zwiększoną ilość światła po południu.
Zmiana czasu 2026. Kiedy wypada?
Zmiana czasu na letni w 2026 roku nastąpi w nocy z 28 na 29 marca o godzinie 2:00. Wskazówki zegara przesuniemy godzinę do przodu, na 3:00. Oznacza to, że tego dnia pośpimy o godzinę krócej. Wynagrodzą nam to jednak zdecydowanie dłuższe popołudnia. Data zmiany czasu nie jest przypadkowa – wynika z rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z 4 marca 2022 roku. Na terenie Unii Europejskiej przejście na czas letni odbywa się zawsze w ostatnią niedzielę marca.
Przestawianie zegarków ma na celu efektywniejsze wykorzystanie światła dziennego i oszczędzanie energii elektrycznej poprzez dostosowanie aktywności do naturalnego cyklu słonecznego. Może jednak mieć negatywne skutki dla seniorów lub osób przewlekle chorych, które funkcjonują według stałego rytmu dobowego.
Wady i zalety zmiany czasu
Do niewątpliwych zalet zmiany czasu z zimowego na letni należą dłuższe wieczory, które mają pozytywny wpływ także na turystykę, gastronomię czy handel. Większa ilość światła przekłada się ponadto na zwiększenie bezpieczeństwa na drogach, wspomaga produkcję witaminy D i poprawia nastrój. Istnieje jednak sporo wad takiego rozwiązania.
Nagła utrata godziny snu nie pozostaje obojętna dla organizmu i może skutkować zaburzeniami rytmu dobowego, który wraca do normy dopiero po około dwóch tygodniach. Zmiana czasu jest również zmorą dla sektorów takich jak transport i logistyka, a nowe badania wskazują, że argument dotyczący oszczędzania energii jest wątpliwy ze względu na powszechność klimatyzatorów i wentylatorów.
Czy zmiana czasu 2026 będzie ostatnią?
Rezygnacja ze zmiany czasu wymagałaby porozumienia między Parlamentem Europejskim i Radą Unii Europejskiej, którego nie udało się osiągnąć mimo wielu lat dyskusji. Efektu nie przyniosło nawet badanie Komisji Europejskiej przeprowadzone na grupie 4,6 miliona osób. Większość z nich odpowiedziało się zakończeniem przestawiania zegarków dwa razy do roku.
2 kwietnia 2025 roku do Sejmu trafił poselski projekt nowelizacji ustawy o czasie urzędowym, który zakłada rezygnację z sezonowych zmian czasu. Obecnie analizuje go komisja sejmowa. Warto jednak pamiętać, że Polska, jako kraj członkowski UE, jest zobowiązana do przestrzegania unijnych przepisów.
